Accompagne les vies en mouvement

Lucie Prouvost, coach certifiée

Retrouver son élan intérieur

J’accompagne les familles qui traversent des épreuves, les jeunes en devenir mais également les entreprises dans l’inclusion du handicap.

RésiLIENce

J’aide les femmes et familles à traverser les épreuves de vie.

Inclusion

J’accompagne les entreprises à inclure le handicap dans un souci de performance.

FrAGILITEs

J’aide les jeunes à entrer dans le monde du travail conscients de leurs forces.

RésiLIENce

Le coaching de résilience est un accompagnement qui aide une personne à développer sa capacité à rebondir après une épreuve, à gérer le stress, l’incertitude ou des situations difficiles, et à en sortir plus forte et plus lucide.

Mon approche est profondément humaine, ancrée dans l’expérience de vie, le respect des singularités, et une conviction forte : la résilience n’est pas une posture héroïque, c’est un mouvement intérieur.

Objectifs du coaching de résilience

Faire face à un événement difficile, une épreuve de vie
Gérer ses émotions (peur, colère, tristesse)
Retrouver de l’énergie, du sens et de la motivation
Renforcer la confiance en soi et l’optimisme
Entrevoir l’avenir plus sereinement

Thèmes abordés (entre autres)

Travail sur l’acceptation, sur le sens
Construire le chemin de reconstruction
Prise de conscience de ses ressources internes
Compréhension de ses mécanismes de défense et de stress
Développement de stratégies d’adaptation positives
Création d’un nouveau projet ou d’une nouvelle vision après l’épreuve

Ici, on ne rentre pas dans les cases. On crée son propre chemin.

Salarié·es, particuliers, aidants, dirigeants, jeunes en quête de repères… je vous accompagne et soutiens vos adversités et transitions de vie.

Bienvenue dans un accompagnement qui vous (re)met en mouvement.

FOCUS sur le lien

Le lien est au cœur de toute expérience humaine. Il nous relie à nous-mêmes, aux autres, à la vie et au monde. C’est dans cette connexion que naissent la confiance, le sens et la résilience.

Le lien à soi : Se reconnecter à soi, c’est retrouver son équilibre intérieur, écouter ses émotions, reconnaître ses forces et accueillir ses fragilités. C’est la première étape pour avancer avec authenticité.

Le lien aux autres : Les relations humaines sont un espace d’échange, de soutien et de croissance. Retisser ou renforcer ces liens permet de sortir de l’isolement, de retrouver l’élan vital et de s’ancrer dans la solidarité.

Le lien à la vie et au monde : il nous relie à nos ancêtres, à la nature, à nos projets, à nos rêves, à ce qui donne sens. C’est une ouverture qui nourrit l’espérance et l’envie d’aller de l’avant.

Et ce n’est pas par hasard que dans le mot Résilience qui m’habite on trouve le mot « lien » : c’est en tissant, retissant ou renforçant ces liens que chacun peut transformer ses épreuves en apprentissages et se relever avec une force nouvelle. Le lien devient alors un véritable moteur de résilience.

Contactez moi

75€ la 1ere séance de cadrage – 1h30 > on prend le temps de faire un point complet et de poser un objectif principal
65€ les séances suivantes – 1h > on avance à votre rythme – de 3 à 12 séances environ

IncLUsion

J’interviens en entreprise sur les sujets autour de l’inclusion du handicap : comment intégrer une personne en situation de handicap dans l’entreprise, comment favoriser son autonomie, comment l’équipe l’accueille, comment maintenir la performance…

Mais aussi, j’accompagne les entreprises à une meilleure gestion globale de l’individu. Je suis convaincue que nous ne pouvons pas/plus cloisonner nos vies. Nous ne pouvons pas en entrant dans l’entreprise le matin nous défaire de nos situations personnelles. Chaque salariée peut être confronté lors de sa carrière à une situation personnelle qui peut affecter -ne serait-ce que temporairement- son travail au sein de l’entreprise : un deuil, la maladie, le handicap, la dépendance…

Coaching individuel
Coaching d’équipe
Atelier de partage

Pour une meilleure cohésion d’équipe où le climat de travail est respectueux et stimulant et où la diversité, le handicap sont au cœur du management.

Je suis coach spécialisée dans l’accompagnement des entreprises vers une culture inclusive et durable, centrée sur l’intégration des personnes en situation de handicap. Mon rôle est d’aider les organisations à dépasser la logique de conformité légale pour transformer la diversité en véritable levier de performance collective.

Concrètement, j’interviens auprès des dirigeants, managers et équipes pour :

développer des pratiques managériales inclusives,
lever les freins et les idées reçues liés au handicap,
instaurer un climat de confiance qui valorise chaque talent,
co-construire des dispositifs RH adaptés et pérennes.

Ma conviction est simple : l’inclusion du handicap n’est pas une contrainte, c’est une opportunité. Opportunité d’innover, d’attirer et fidéliser des collaborateurs engagés, et de renforcer l’image responsable de l’entreprise.

Avec une approche pragmatique, bienveillante et participative, j’accompagne vos équipes pour transformer vos obligations en atouts stratégiques et humains.

Ce que je peux proposer :

Pour les équipes : animer des ateliers pour sensibiliser au handicap, briser les préjugés, mieux intégrer les personnes porteuses de handicap au sein de l’entreprise et de l’équipe et promouvoir une culture inclusive, accompagner dans l’adaptation des postes.

Pour les personnes concernées : cultiver l’écoute active et l’empathie, désamorcer les freins invisibles (peur du jugement, non-déclaration du handicap), traduire les besoins individuels en solutions concrètes pour l’entreprise.

Contactez moi

Accompagnement sur devis

FrAGILITEs

J’accompagne les personnes en situation de handicap à révéler leurs talents, renforcer leur confiance et trouver un emploi qui valorise pleinement leurs compétences.

Je suis coach spécialisée dans l’accompagnement des personnes en situation de handicap dans leur recherche d’emploi. Ma mission est de transformer chaque parcours, parfois semé d’obstacles, en véritable tremplin vers une insertion professionnelle réussie et épanouissante.

Mon approche repose sur trois piliers :

Valoriser les compétences et le potentiel de chaque personne au-delà du handicap.
Renforcer la confiance en soi grâce à un accompagnement personnalisé et bienveillant.
Donner les clés du marché du travail : préparation aux entretiens, valorisation du CV, activation du réseau et connaissance des dispositifs existants.

Ma conviction est claire : le handicap n’est pas une limite, mais une singularité qui peut devenir une force dans un projet professionnel.

Avec écoute, pragmatisme et énergie positive, j’aide mes coachés à franchir les étapes vers l’emploi et à trouver leur juste place dans le monde du travail.

Contactez moi

75€ la 1ere séance de cadrage – 1h30 > on prend le temps de faire un point complet et de poser un objectif principal
65€ les séances suivantes – 1h00 > on avance à votre rythme – de 3 à 12 séances environ

Qu’est ce que le Coaching ?

Le coaching est un accompagnement personnalisé visant à aider une personne (ou un groupe) à atteindre des objectifs précis, à développer son potentiel et/ou à surmonter des difficultés.

En tant que coach, je vais aider le coaché (ou groupe) à clarifier ses objectifs, dépasser ses blocages et améliorer ses réussites, que ce soit dans la vie professionnelle ou personnelle.

Je ne donne pas de solutions, mais j’aide le coaché à trouver les siennes, celles qui font sens, celles qu’il a envie de s’approprier.

A propos de moi

Je suis Lucie. J’ai 44 ans. Mariée et maman de 2+2 enfants. Originaire de Lille et revenue dans cette région, après études et étape de vie à l’étranger. Ma vie n’est pas un long fleuve tranquille. Elle est traversée par des moments de grande joie mais également par des épreuves très douloureuses pour le cœur d’une maman : le deuil et le handicap.

De ces profondes souffrances, sont nées une capacité à la résilience, au combat, à la ténacité et à voir le beau dans les petites choses du quotidien. Ceci grâce à des longs et précieux accompagnements, à de magnifiques rencontres, à tous ces liens créés tous connectés par le cœur.

De ces épreuves est née une passion pour le développement humain, la compréhension de nos mécanismes intérieurs, et du potentiel de chacun.

Après 20 ans à travailler dans la communication et le marketing, je nourris l’envie d’accompagner les personnes à traverser les épreuves de la vie et à gouter à la résilience.

Je suis désormais coach professionnelle certifiée ICF. J’anime des groupes de partage auprès de mamans d’enfants porteurs de handicap. J’anime des week-ends sur la place du couple dans le quotidien. Je suis formée à la communication non violente.

Suite à ces traumatismes, j’ai travaillé beaucoup sur moi et ai été en quête de sens. J’ai réussi à transformer ces épreuves en force et en lumière pour donner du sens. C’est devenu un moteur pour moi. Aujourd’hui j’ai envie de transmettre la lumière aux autres.

Vous l’aurez compris, je suis animée par la communication, les liens et l’écoute par le cœur.

En quelques mots :

Diplômée en communication institutionnelle
Certifiée Coach professionnelle Level 2 ICF France
Membre active des associations
- Mieux vivre avec le syndrome de Joubert
- Cœur de maman
Certifiée animatrice d’ateliers philosophiques pour enfants – SEVE
Animatrice de groupes de partage de mamans d’enfants porteurs de handicap
Animatrice de week end Couple & Job

« Écouter, soutenir, faire grandir est mon moteur. Se relever, se recentrer, avancer est mon ambition pour vous.«

Contactez-moi : 06 83 92 29 40 – lucieprouvostpro@gmail.com

Témoignages

Louise

« Le coaching bien que succinct (4 séances) a déverrouillé plusieurs situations dans ma vie professionnelle (mais aussi personnelle). Grâce à l’écoute attentive de Lucie, sa bienveillance et son professionnalisme, de vrais déblocages se sont produits, ainsi que des prises de conscience essentielles pour avancer. Un vrai plaisir de partager ses séances ensemble.

Merci »

Tiffany

« Je remercie Lucie pour sa bienveillance et son professionnalisme afin d’avoir fait en sorte tout le long du coaching, de me faire gagner en confiance dans l’atteinte de mon objectif principal, de m’avoir permise d’y voir plus clair et d’y aller pas à pas, à mon rythme. »

Aurélie

« J’ai beaucoup apprécié les séances de coaching avec Lucie qui a une écoute particulièrement centrée sur l’autre et qui pose des questions ultra pertinentes. Cela m’a permis de mieux comprendre ma problématique et d’envisager les choses sous un nouvel angle. J’ai le sentiment dans l’après coup de pouvoir mieux prendre du recul et d’avoir vraiment pu identifier des pistes pour avancer dans le bon sens. Je me suis sentie très vite en confiance et les interventions de Lucie ont toujours été bienveillantes. Je ne peux donc que recommander ce coaching auprès d’elle ! »

Antoine

« Lucie a été d’une grande aide pour moi. Le travail effectué lors de nos entrevues individuelles m’a permis d’identifier clairement les situations professionnelles que je souhaitais faire évoluer. Au fil des entretiens, je me suis senti plus sûr de mes ambitions et des choix que j’avais à faire pour rester en phase avec mes valeurs. Merci Lucie ! »